秋分灸的时间

1、您了解督灸的最佳时间吗？

每月中的最佳时间：1至9日为佳。四季中的最佳时间：春天：春分前后七天。夏天：夏至前后七天。秋天：秋分前后七天。此时督灸配以十字灸可强壮脾胃，预防胃肠疾病。冬天：冬至前后七天。一年中的最佳时间：春夏两季为最佳，尤其是夏秋之交，是督灸、十字灸的黄金时段，有助于身体健康和延年益寿。注意事项： 若遇急症，可随时

2、您了解督灸的最佳时间吗？

在每月中，1至9日为佳；在四季中，春天的春分前后七天、夏天的夏至前后七天、秋天的秋分前后七天、冬天的冬至前后七天为最佳时机；在一年中，春夏两季为最佳，应遵循“君、臣、佐、使”原则来灵活掌握灸量与时间。若遇急症，则可随时督灸，以保障生命安全至上。值得注意的是，督灸应以昼间为主，夜间...

3、为什么艾灸讲究缘分

天时:立春用巳时，春分用未时，立夏用酉时，立秋用戌时，秋分用午时，立冬用亥时，冬至用寅时。此乃合四时之正气，全天地之造化，灸无不验。时辰说明:立春用巳时，指的是在立春之后的第一个巳时。如在立春交接时之前，就不属于立春了。一般来说:春灸气海，冬灸关元。月初用补法(艾条温灸为补)，月满...

艾灸命门的最佳时间是什么时候

艾灸命门的最佳时间是在上午910点钟以及冬季，同时在春分、秋分、冬至、夏至等节气进行艾灸也较为适宜。上午910点钟：此时阳气正处于生发状态，灸命门可以补充阳气，使肾阳更加充足。阳气在生发的阶段，对阳气的增长、聚集有良好的促进作用。冬季：冬天灸命门较为合适，因为此时阳气不充足，外界比较寒冷，灸...

二十四节气灸对照表 二十四节气艾灸养生知识

三、秋季节气灸 立秋灸：滋肺阴、敛肺气。艾灸穴位：大椎、肾俞、脾俞；关元、神阙、中脘、章门、太白。 处暑灸：暑气结束。艾灸穴位：大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、涌泉、合谷。 白露灸：应对秋燥。艾灸穴位：大椎、肺腧、肾俞、脾俞；关元、神阙、足三里、中府。 秋分灸：保持阴阳平衡。艾灸...

最佳艾灸顺序、时间,从年、月到日,彻底说个清楚!

当然根据不同体质和病症,艾灸的时间也不一样,如调理脾胃功能,可以在早上9-11点灸,养肾在下午5-7点灸,失眠症要在临睡前施灸。 一般艾灸养生保健一般为:上午10-11点;下午2—4点为宜。 3从年来说,节气灸、夏冬季灸最好 一、以季节来说,夏季、冬季艾灸疗效最好。 夏季尤其是三伏天,为一年中阳气最旺之时,...

哪些人适合督久

每天的8点~17点，以9~15点最佳。以月而论，每月的1~9日最佳。以季而论，春天的的春分前后各七天;夏天的夏至前后各七天;秋天的秋分前后各七天;冬天的冬至前后各七天。以年而论，春夏最佳，为君灸，伏天为臣灸，秋天为佐灸，冬天为使灸。君、臣、佐、使是督灸时间与灸量的掌控法宝。小督灸...

二十四节气顺时养生

16. 秋分：9月22日，阴阳平衡，应保暖，多饮水，多吃酸味果蔬，推荐穴位：合谷，可用艾条施灸10分钟。17. 寒露：10月8日，深秋来临，应养阴润燥，饮食上宜补益肝肾，推荐穴位：迎香，可用艾条施灸10分钟。18. 霜降：10月23日，秋季结束，应防秋燥，早睡早起，饮食上宜健脾养阴，推荐穴位：膻中，可用...

二十四节气身体保养

秋分(公历9月22-24日)防燥凉 《黄帝内经》讲：“肺主宣发肃降，肺是水上之源，肺开窍于鼻，肺主皮毛，诸多愤郁，皆属于肺，在志为悲，在液为涕，在体合皮毛，在窍为鼻。”艾灸气海、中脘、关元、天枢、足三里、三阴交可保养肺阴、护肺和养阴。寒露(公历10月8-9日)防寒凉 “白露身不露...

艾灸命门的最佳时间是什么时候

四季中灸命门最合适的时候是在冬天，因为冬天灸命门，此时阳气实际上不充足，外界比较寒冷，灸命门的时候不容易上火。假如按节气再分，实际上可以在阴阳交汇的时候进行艾灸，也就是春分、秋分、冬至、夏至进行艾灸。此时由于阴阳正在转换的时候，春分、秋分是阴阳刚好平衡的时候，冬至、夏至刚好阴阳处于相互...