冬至出生的宝宝奶量

一、产妇坐月子哪些食物务必忌口,不然过奶给宝宝影响健康发育？

如果蛋白质含量不够，乳汁的质和量都会减少，母乳中的蛋白质和免疫蛋白都会减少，直接影响宝宝抵抗力。推荐食物:鸡蛋鸡蛋属于优质蛋白质，一个50克的鸡蛋含有蛋白质56克，100毫升的奶，蛋白质含量在3克左右，而且鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上。所以产后多吃...