冬至辟谷广告词

1、冬至这天可以辟谷吗

辟谷本来就是古人学习动物冬眠而发明出来的，最初就是从冬至这天开始，辟谷不等于绝食，除了不吃外，还要减少运动，静卧或者静坐，可以喝少量的水，清心养性，其他季节难以做到

2、90414...冬至辟谷第三天

6.一周内严禁喝酒！        想起自己前几次辟谷都没有严格执行，内心惭愧，这一次，好好养一次，身体能量直接影响事业能量，希望给自己的2018储备一个好体魄……