立秋炙关元的好处
1、这个穴,立秋后一定要灸透~
关元穴，位于脐下3寸，是小肠的募穴，对男子藏精、女子蓄血具有关键作用。它不仅关联足三阴、小肠、任脉诸经病，还具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用。秋季养生，灸关元穴尤为适宜，以顺应时令之变，调和脏气生藏。艾灸关元穴，对不同性别皆有益处。男性通过灸关...
2、立秋,一年中灸关元穴的最重要时机!
关元者，关其元精之门，闭而储藏之谓也。此际灸之，以顺收藏之时序，收元阳内固，金水相生，益真火，养肾气，以备冬藏也。犹如安炉立鼎，元阳旺盛，内养脏腑，外御风寒。因之，秋灸关元，春灸气海，以顺应时令之变，以合脏气生藏之机。立秋灸关元需要灸多少天？立秋前后十日是灸关元的大好时机...
3、立秋后,艾灸这个穴位,男人养阳气,女人补气血!
10、治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。有需要的朋友，可以试试艾灸或者按摩关元穴哦。关元穴位置 关元穴定位：在脐中下3寸腹中线上。关元的取穴方法： 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线...
4、节气养生:立秋艾灸关元的禁忌与作用
由此可见，立秋之时灸关元是顺应时令的变化，调和身体内部阴阳之气的绝佳机会。立秋前后十日是灸关元的大好时机，但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元，其实在整个八月份都可以坚持艾灸关元来调养身体。关元与丹田 提到关元穴，也许不了解传统中医的人会感到很陌生，但如果提到“丹田”二字，大家应该...
立秋后还可以艾久吗
你好！是可以的进行艾灸的，主要灸关元穴位。夏秋之交,一年之中这个时候是灸关元的最好时机。这个时段灸关元穴位,不但可以强身健骨,预防流感的疾病,还可以延年益寿。无所谓多少壮艾柱,比平时稍多一些就好，小腹阴冷等寒性体质的人,不妨用隔姜灸,效果更佳!【取穴方法】：取穴时，可采用仰卧的姿势，关元...
立秋艾灸养生,这些穴位有助培补元气
关元穴：理气和血，补虚益损 关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的，“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸关元，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。 取穴方法：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的...
【 立秋后别忘了:驱除夏日侵入体内的寒气】
5、灸关元，去寒气： 有道是：“秋灸关元，春灸气海”，立秋后灸关元穴，有助于补阳气，去寒气。 可能有人要问了，有什么食疗的方法，能帮助我们驱除体内的寒气呢？ 其实，很多热性的食物，都有驱寒作用。但对于...
二十四节气灸对照表 二十四节气艾灸养生知识
一、春季节气灸 立春灸：疏肝健脾。艾灸穴位：大椎、肝俞、脾俞、关元、神阙、中脘、太冲。 雨水灸：调养脾胃。艾灸穴位：天枢、神阙、关元、足三里、大椎、肾俞、肝俞、期门。 惊蛰灸：健脾、利湿、化痰。艾灸穴位：大椎、命门、肾俞、关元、神阙、足三里、丰隆、涌泉。 春分灸：保持内外运动和谐。艾灸...
秋季适合针灸吗 秋天做针灸能不能减肥
在秋天时，可以利用针灸来调理身体，特别是对于体内湿气和毒素较多的人来说，针灸可以有效排出这些有害物质。因此，许多人在秋季选择针灸作为养生方法。在立秋时节，适合针灸关元穴；而在立春时节，则适合针灸气海穴。据《扁鹊心书》记载，每年夏秋交替时针灸关元穴，可以让人不受寒暑之苦，增强体质。秋...